双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求须从并腿站立姿势开始,不得有预先动作,一套动作中允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
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