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河南双杠价格

简介—— 河南双杠是一个以自身体重为主的动作有点像是单杠(引体向上),同时也是一个多关节运动,将自己从双杠上利用胸肌、手臂、三头肌等…

  • 双杠

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河南双杠是一个以自身体重为主的动作有点像是单杠(引体向上),同时也是一个多关节运动,将自己从双杠上利用胸肌、手臂、三头肌等的力量推上去。动作大致上是让身体下降至肩膀在手肘以下,发力将自己推上去,双杠会同时加强到你的胸、背、肩、手臂及三头肌!

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